Où faire du paddle en France ?

Coucou les pagayeurs !
Vous cherchez des endroits sympas (et pas surpeuplés !) pour faire du paddle en France ? Excellente idée : c’est l’une de mes activités préférées. Glisser sur l’eau en équilibre, découvrir des criques, longer des rives sauvages et observer les libellules au ras de l’eau… bref, que du bonheur.

Aujourd’hui, je vous partage 10 lacs parfaits pour faire du paddle, partout en France, avec en bonus mes petits conseils de matos pour débuter 🏄‍♀️

Top 10 des lacs où faire du paddle

🌲 1. Lac de Saint-Pardoux (Haute-Vienne)

Pas besoin d’aller très loin pour trouver un super spot de paddle dans le centre de la France ! Le lac de Saint-Pardoux propose trois bases nautiques avec mises à l’eau faciles, une eau calme idéale pour s’initier, et plusieurs anses à explorer à la force des bras.
👉 Après la session : balade autour du lac ou détour par Limoges pour visiter les fabriques de porcelaine (et manger une bonne tarte aux myrtilles 🥧).

⛰️ 2. Lac de Charpal (Lozère)

Un lac tout plat, entouré de forêts et d’herbes folles : au lac de Charpal le silence est roi. Pas de bateau à moteur, pas de plage bruyante : juste vous, votre paddle, et les reflets du ciel. Vérifiez tout de même s’il est possible d’y faire du paddle avant d’y aller : la pêche est autorisée mais la baignade y est interdite.
👉 Pour les fans de glisse zen et de grandes traversées en douceur.
🌿 À découvrir après : Mende et son vieux centre historique, parfait pour une pause glace artisanale.

🏞️ 3. Lac du Salagou (Hérault)

Un des plus beaux décors pour pagayer dans le sud : collines rouges, contrastes volcaniques, ciel immense. Au lac du Salagou le paddle devient un vrai moment de contemplation. Et en plus, on peut s’éloigner des plages pour rejoindre de petites criques par l’eau.
👉 À voir ensuite : le village de Mourèze et son cirque de roches, à couper le souffle !

🐦 4. Lac de Madine (Meuse)

Direction la Lorraine pour découvrir le lac de Madine, ce grand lac peu fréquenté, parfait pour tester l’endurance et pratiquer vos virages (sans gêner personne !). On y glisse entre les oiseaux d’eau et les grands herbages.
👉 En bonus : faites un tour au pied du Montsec pour une vue panoramique sur le lac, puis passez par Commercy pour goûter une madeleine.

🌄 5. Lac de Saint-Cassien (Var)

Pas besoin d’aller dans les Gorges pour vivre une aventure au fil de l’eau. Le lac de Saint Cassien, moins connu que Sainte-Croix, offre des recoins à explorer en paddle : bras paisibles, coins boisés, petites plages discrètes.
👉 Après la glisse : direction Callian ou Montauroux pour flâner dans les ruelles provençales et savourer un sorbet à la lavande.

🌾 6. Lac de Villegusien (Haute-Marne)

Un plan d’eau très peu connu que le lac de Villegusien, parfait pour pratiquer tranquillement vos transitions genoux-debout ou tenter une petite course entre amis. L’endroit est encore confidentiel, mais bien équipé.
👉 À combiner avec une virée au parc national de forêts ou à Langres, jolie ville perchée.

🧺 7. Lac d’Aureilhan (Landes)

Pas loin de Mimizan mais bien plus calme, le lac d’Aureilhan est long et étroit : un format parfait pour tracer en ligne droite sur votre planche ! On y glisse le long des roseaux, on croise des hérons, et parfois… des loutres 🫣
👉 Après la session : balade sur le sentier de la Promenade Fleurie ou pause plage sur la côte à 10 minutes.

🚣‍♀️ 8. Lac de Guerlédan (Côtes-d’Armor / Morbihan)

Le plus grand lac de Bretagne, mais sans la foule. Très découpé, le lac de Guerlédan propose plein de petites baies idéales pour le paddle balade. L’ambiance est boisée, reposante, parfaite pour déconnecter.
👉 À faire après : visiter l’abbaye de Bon-Repos ou faire un détour par Pontivy pour un marché local.

🍃 9. Lac de Pierre-Percée (Vosges)

Un lac en forme de feuille d’érable, avec des bras étroits et des rives boisées : autrement dit, le spot rêvé pour jouer à l’explorateur en paddle ! L’eau y est limpide, et l’ambiance très “forêt enchantée”. C’est ça le lac de Pierre Percée !
👉 Pour prolonger : grimpez jusqu’au rocher de la Clochette pour une vue panoramique.

🏕️ 10. Lac de Naussac (Lozère)

Spacieux, calme, peu fréquenté : au lac de Naussac vous pouvez pagayer des kilomètres sans croiser âme qui vive. C’est le genre de lac parfait pour une longue session à rythme doux, ou pour apprendre à faire demi-tour sans tomber à l’eau.
👉 Idée bonus : bivouac nature à proximité + découverte de Langogne, charmante petite ville médiévale.

🎒 Quel matériel pour faire du paddle ? Les conseils de Naïa

Pas besoin d’un budget de dauphin pour se lancer en paddle ! Voici ce qu’il vous faut pour bien commencer :

• Un paddle gonflable (facile à transporter et à stocker)
• Une pagaie réglable (souvent incluse dans les kits)
• Un gilet de flottaison léger (obligatoire sur la plupart des plans d’eau)
• Un sac étanche pour garder vos affaires au sec
• Un leash de sécurité (la sangle qui vous relie à la planche)
• Et si vous partez longtemps : crème solaire, lunettes polarisantes, et… de l’eau (dans une gourde étanche, bien sûr) !

Petit rappel de loutre : vérifiez toujours si le paddle est autorisé sur le lac que vous visez. Certains lacs sont classés en zone de réserve (ou servent à l’eau potable) et interdisent les activités nautiques.

💧 Faire du paddle en France

Faire du paddle en France, ce n’est pas réservé aux lacs célèbres ! Il y a plein de coins calmes, magnifiques et discrets pour découvrir la glisse en toute tranquillité.
Que vous soyez débutant ou pagayeur aguerri, que vous cherchiez la zen attitude ou un peu de sport, il y a un lac pour vous.

Et moi, Naïa, je vous aide à le trouver. Alors ? On gonfle la planche ? 🦦💙

❓FAQ – Faire du paddle en France

Où peut-on faire du paddle en France ?

Le paddle est autorisé sur de nombreux lacs, rivières et plans d’eau en France, à condition que la navigation y soit permise. Certains lacs servent de réserve d’eau potable ou sont classés en zone protégée, et interdisent toute activité nautique. Il est donc important de vérifier localement (mairie, base nautique ou office de tourisme) avant de pagayer.

Faut-il un permis pour faire du paddle ?

Non, aucun permis n’est nécessaire pour pratiquer le paddle en eaux intérieures, tant que la planche ne dépasse pas 3,50 mètres de long (ce qui est le cas de la majorité des paddles grand public). Il est cependant obligatoire de porter un gilet de flottaison sur la majorité des plans d’eau.

Quel équipement est recommandé pour débuter le paddle ?

Pour commencer en toute sécurité, il est conseillé de s’équiper de :

• Un paddle gonflable adapté à votre gabarit
• Une pagaie réglable
• Un leash (cordon de sécurité)
• Un gilet de flottaison
• Un sac étanche pour transporter vos affaires
• De la crème solaire, une gourde et des lunettes polarisantes si possible

Peut-on faire du paddle avec un enfant ou un chien ?

Oui, c’est possible sur une planche assez large et stable. Assurez-vous que l’enfant ou l’animal porte un gilet adapté, et privilégiez les zones calmes et peu profondes pour plus de sécurité. Commencez toujours par une session courte pour les habituer.

Quel est le meilleur moment de la journée pour faire du paddle sur un lac ?

Les meilleures conditions sont généralement tôt le matin ou en fin de journée, quand le vent est faible et l’eau plus calme. Cela permet aussi d’éviter la chaleur en été… et de profiter de lumières magnifiques sur le plan d’eau.